Еда,кулинарные рецепты,видео
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Салат освежающий для стройной фигуры!

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL

Добавлено by Admin В салаты
2 Просмотры

Описание

Ингредиенты, которые я использовала для салата на одну порцию:
креветки отварные - 40 г,
помидоры черри 100 г ,
листья салата,
авокадо - 80 г,
масло оливковое - меньше чайной ложки (примерно 3 г),
соевый соус - чайная ложка (примерно 5 г),
соус песто (не обязательно, но с ним вкуснее) - 1/3 чайной ложки - 3 г.
сок дольки лимоны.

КБЖУ на все порцию: К - 305, Б - 10,5, Ж - 21,5, У - 16,7.

https://zen.yandex.ru/profile/editor/okolo_pp - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты.
https://vk.com/okolopp ВК
https://www.instagram.com/okolo_pp_/ Инстаграм.

Написать комментарий

Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS